2026年6月21日（日）の朝、中央区のシンボル「築地本願寺」で特別なヨガ体験ができます。駐日インド大使館が主催する「国際ヨガの日」イベントは参加無料・初心者大歓迎。Tシャツプレゼントやインド本場のフードも楽しめる、中央区ならではの朝の特別プログラムをご紹介します。

築地本願寺で「国際ヨガの日」開催　概要

「国際ヨガの日（International Day of Yoga）」は、国連が定める6月21日の国際デーです。毎年、駐日インド大使館が日本各地で記念イベントを主催しており、今年は中央区の築地本願寺がその舞台となります。

引用元：https://tsukijihongwanji.jp/news/11483/

事前登録について
参加には事前登録が必要です。最新情報・申し込み方法は築地本願寺または駐日インド大使館の公式案内ページをご確認ください。

古代仏教建築の境内で迎える、特別な朝のヨガ

会場となる築地本願寺は、インド・東南アジアの古代仏教建築をモチーフにした独特の外観をもつ歴史的建築です。都心にいながら一歩境内に足を踏み入れると、静謐で神聖な空気に包まれた別世界が広がります。

朝7時、澄み切った外気の中でヨガマットを広げ、約2,000人と一緒に体を動かす体験は、スタジオのレッスンとはまた違う感動があります。昨年も広大な境内にヨガマットが一面に並ぶ壮観な光景が広がりました。

参加者特典が充実！Tシャツ＆本場インドフード

駐日インド大使館主催ならではの豪華な参加者特典も大きな魅力です。

初心者でも大丈夫！参加前に知っておきたい注意事項

ヨガ未経験の方も安心してご参加いただけます。プログラムは年齢・経験を問わず誰でも無理なく行える内容（共通ヨガ・プロトコルや呼吸法など）で構成されています。ただし、以下の点をしっかり確認して臨みましょう。

中央区だから広がる、ヨガでつながるコミュニティ

ヨガは個人の健康づくりにとどまらず、地域の人と人をつなぐきっかけにもなっています。中央区勝どきを拠点に活動する「Community Yoga Tokyo」は、ヨガを通じた住民交流と防災意識向上を組み合わせたユニークな活動で注目を集めています。

「タワマン×防災×ヨガ」という新しい切り口の「防災ランタンで月ヨガ」など、地域密着型の取り組みを1回1,000円〜という参加しやすい形で展開。中央区ならではの、人とのつながりを大切にしたヨガの輪が広がっています。

まとめ：国際ヨガの日 in 築地本願寺 チェックリスト

• 日時：2026年6月21日（日）7:00〜8:00（受付6:30〜）、築地本願寺 境内
• 参加無料・事前登録制（最新情報は公式サイトで確認）
• 先着でオリジナルTシャツ＆インドフード・チャイの無料提供あり
• ヨガマットは持参必須、当日は4時間前までに食事を済ませて
• 初心者・年齢不問。約2,000人と一緒に朝の特別な時間を

※最新情報・事前申し込みの詳細は、築地本願寺または駐日インド大使館の公式案内ページをご確認ください。