2025/10/30
令和7年10月30日川西市中学校給食796kcal
#給食ウオッチャー #むっしゅナカイ
#中井なりさと
中学校給食センターより
食べて学ぼう！和食の栄養バランス
主食・主菜・副菜に汁物を加える和食は、栄養バランスに優れた健康的な食事です。今日の給食もその考えを取り入れた献立です。「白飯」でエネルギーを、「鰆のねぎソース」でたんぱく質を、「白菜と厚揚げの煮物」や「すまし汁」で主にビタミンやミネラルをとることができます。また、「エコ昆布」にはカルシウムや食物繊維が含まれています。毎日を元気に過ごすための栄養がしっかりとれる食事です。
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