「死にた～い」
これが私の昔の口癖。

口癖なので、言葉に重みはないのですが
聞いている人にとっては、重く聞こえていたのでしょう。

小学生の時に、学校に行きたくなく
でも、不登校をしていいと知らず、残念ながら通っていました💦

空気に鈍感だった私は、
いじめられいるクラスメイトに声をかけたことで
自分がいじめられることに。

親には、心配かけたくなく言わなかったのですが
死にたいなぁと思うように。
（今思えば、消えたい→その行動が死にたい）
シティーハンターが好きで、結果自殺は留まることになりましたが
ただ、死ぬ勇気がなかっただけとも言えます。

勇気がなく死ねなかったことを後悔しながら長年生きてきて…
他にも、いろいろこじれて…

そんな私、人に頼ることも苦手なので
自分で学ぶことにしたわけです✨

• ＮＬＰ（神経言語プログラミング）
• 交流分析
• 催眠療法（ヒプノセラピー）
• カラーセラピー
• インナーチャイルド
• yoga
• ポジティブ心理学…

どれが自分に合うのか、自分に試してきました。
これは、強みである好奇心が生かされていたと思う。

今となっては、自分の経験と、様々な知識とスキルで
カウンセラー、講座の講師、トレーナーもしています。

さらに
介護の悩み、孤独な気持ち、病気の悩み、恋愛相談、結婚相談、妊娠の不安、子育ての不安…
メールカウンセリングも行っています。
有難いことに、指名をいただきながら、たくさんの悩み相談を受けてきました。

まずは、自分の頭の中のこと、心のモヤモヤを吐き出すことが大切です。
気軽に吐き出せ、受け止める環境を作っていきたいと思っています。悩みはあって当たり前。
悩みとの付き合い方を学べる場はもちろん、
次に同じような悩みは自分で解決できる
生きる力、人間力を養える教育を進めていきたい。

孤独や虚無感は、
心がギュッとつかまれる感じで辛いものです。

つい自分の殻に閉じこもりたくなるけれど…
ちょっとした環境の変化で、変わっていくこともたくさんあります。
その変化のきっかけを作っていきたいと考えています🍀