2024/4/23
身近な場所でがん啓発。
JAさんの窓口に、がん予防のパンフレットが置いてありました。
・禁煙
・節酒
・食生活
・身体活動
・適正体重の維持
を気をつけることで、がんになるリスクがほぼ半減するそうです。
がんだけでなく、健康に暮らしていくために
気をつけたいことばかりでした。
お酒。。。。。
頑張って減ら。。
し。。。
ま
す
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カワカミ トモミ／55歳／女
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